Minutni odrezak s artičokama i šampinjonima ☆ Round steak with artichoke hearts and mushrooms
☆ This elegant round steak with artichoke hearts and mushrooms is cooked in wine and served on top of the naan bread. ☆ |
Ovo je jedno od onih jela koja se doimaju fancy-shmancy, a ustvari je nevjerojatno jednostavno i brzo za napraviti. K tome, okus je savršen: meso se topi u ustima, umak je kremast, prepun posebnog okusa artičoka i vina u kojem se sve zajedno kuhalo. Završnu notu daje naan kruščić, ali nije neophodan ako vam nije pri ruci. Jednako će poslužiti prepečenac ili ostatak focaccia-e. Posluženo s puno sjeckanog, svježeg vlasca, vrlo je ugodno za oči. Tome treba dodati čašu ili dvije rashlađenog bijelog vina i biti će to početak jednog divnog iskustva. Da malo parafraziram Bogija iz Casablance (" Louis, I think this is the beginning of a beautiful friendship."). Opet sam sama sebi, a nadam se i vama, dokazala kako su jednostavna jela najelegantnija i najbolja.
Porcija: 2
|
Gotovo za: 30 min
|
Složenost: lako
|
Priprema: 5 min
|
Kuhanje: 25 min
|
600 g junećeg minutnog odreska (4 manja odreska)
½ čajne žlice morske soli
½ čajne žlice papra
2 žlice maslinovog ulja
1 luk, sjeckani
2 češnja češnjaka, sjeckana
240 g mariniranih srca artičoka, narezanih na četvrtine
500 g šampinjona, narezanih na četvrtine
½ šalice bijelog vina
2 žlice milerama
2 naan kruščića, prepolovljena
4 žlice svježeg vlasca, sjeckanog
PRIPREMA:
1. Odreske posoliti i popariti. Peči na vrelom maslinovom ulju, u plićoj posudi ekspres lonca, 3 - 4 minute sa svake strane. Izvaditi iz posude, odložiti.
2. Luk i češnjak pržiti 2-3 minute u istoj posudi dok luk ne omekša. Artičoke i šampinjone dodati, promiješati, pržiti 2-3 minute.
3. Bijelo vino umiješati.
4. Pržene odreske staviti na artičoke i šampinjone. Ekspres lonac zatvoriti, kuhati na jakoj vatri dok se ne stvori para. Smanjiti plamen i nastaviti kuhati oko 15 minuta. Lonac maknuti s vatre i ostaviti da para izađe na uobičajeni način (prema uputi za kuhanje u loncu). Nakon što lonac više nije pod pritiskom, pažljivo ga otvoriti.
5. Mileram dodati umaku s artičokama i šampinjonima, promiješati dok ne bude ujednačen.
Odreske poslužiti na polovici naan kruščića uz dodatak umaka i posipane svježim vlascem.
Nutritivne info za 1 porciju*: energetska vrijednost: 863 kcal; masti: 61,4 g; ugljikohidrati: 14,19 g; bjelančevine: 51,98 g; kolesterol: 180 mg; natrij: 779 mg; kalij: 1141 mg.
*Nutritivne vrijednosti izračunate pomoću alata za izračun na CookEatShare
3 komentara
Prvo sam pročitala mutni odrezak pa mi nišat nije bilo jasno. Super izgleda!
OdgovoriIzbrišiJako fino i izgleda i zvuči. Minutne odreske često koristim, a ovo je jedna druga dimenzija pripreme, zabilježeno i idu na isprobavanje.
OdgovoriIzbrišiEs una tortura para mí ver esta comida tan exquisita,sueño con este plato,izgleda,izgleda ,abrazos.
OdgovoriIzbrišiVolim i cijenim tvoj komentar. Hvala. ☆ Love and appreciate your comment. Thank you.