Špageti s lignjama fra Diavolo ☆ Spaghetti with calamari fra Diavolo
☆ Tender squid is smothered with a devilishly spicy tomato sauce in this classic Italian dish.☆ |
Kada netko spomene lignje, odmah pomislimo na pržene, pohane ili punjene. To su najčešći načini na koje ih pripremamo. Međutim, postoji još jedan odličan način njihove pripreme, a to su lignje u sosu fra Diavolo. To je klasičan talijanski recept koji mekane kolutiće i krakove lignji spaja s đavolski ljutim umakom. Znači, jelo za odrasle. Umak ide odlično uz tjesteninu koja malo ublažava ljutinu, ali jednako tako možete ga poslužiti i s rižom. Da, još nešto zanimljivo: Talijani ne posipaju jela u kojima ima ribe, rakova ili plodova mora sirom ribancem. Razlog je što sir pomalo ubija njihov okus.
Find this recipe in English on allrecipes FOOD. Cook Eat Share
Porcija: 2
|
Gotovo za: 1 h
|
Složenost: lako
|
Priprema: 10 min
|
Kuhanje: 50 min
|
1 crveni luk, sjeckani
4 češnja češnjaka, sjeckanog
400 g sjeckane rajčice iz limenke
60 ml ribljeg ili pilećeg temeljca od ½ kocke
80 ml crnog vina
2 žlice pasirane rajčice
1 žlica sušenog origana
½ čajne žlice kajenskog papra, mljevenog
½ čajne žlice crvene paprike s okusom dima
½ čajne žlice mljevene crvene paprike s okusom dima
500 g lignji, krakova i kolutića, odmrznutih
250 g špageta
Svježi peršin, sjeckani
PRIPREMA:
1. Luk pržiti oko 5 minuta u vrelom maslinovom ulju dok ne omekša. Češnjak dodati, promiješati i pržiti 30 sekundi.
2. Sjeckanu rajčicu sa sokom, temeljac, vino, pasiranu rajčicu, ½ žlice origana, kajenski papar, papriku s okusom dima, i ljutu tucanu papriku umiješati. Kuhati na srednje jakom plamenu 15 - 20 minuta dok umak ne postane gušći, a okusi se prožmu.
3. Lignje dodati, promiješati i poklopiti, kuhati 25 - 30 minuta na slaboj vatri dok lignje ne budu mekane. Preostali origano umiješati.
4. Špagete u međuvremenu skuhati u puno kipuće vode prema uputi proizvođača. Ocijediti.
5. Tjesteninu umiješati u umak s lignjama, temeljito promiješati kako bi tjestenina bila u potpunosti obložena umakom.
Odmah poslužiti posuto svježim peršinom.
Nutritivne info za 1 porciju*: energetska vrijednost: 917 kcal; masti: 20,33 g; ugljikohidrati: 117,51 g; bjelančevine: 63,63 g; kolesterol: 601 mg; natrij: 218 mg; kalij: 1638 mg.
*Nutritivne vrijednosti izračunate pomoću alata za izračun na CookEatShare
2 komentara
Lignje obožavam a sos mi se posebno svidja
OdgovoriIzbrišiMljac, vrlooo pikantno, ovde se retko mogu naci lignje, neki put slucajno naletim, ali spremicu receptek na sigurno!:)))
OdgovoriIzbrišiVolim i cijenim tvoj komentar. Hvala. ☆ Love and appreciate your comment. Thank you.